Helmbohne, Samen, Beutel à 200g superfood Sie zeichnet sich durch ihren

Sie zeichnet sich durch ihren süss-säuerlichen Geschmack sowie ihren hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen aus

Nährwertdeklaration

aromatisch und vielseitig einsetzbar

Beutel à100 g

Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen

Helmbohne, Samen, Beutel à 200g superfood Sie zeichnet sich durch ihrenHelmbohne (Dolichoris lablab Semen, Bai Bian Dou) Helmbohnen werden in Asien und Afrika seit Jahrtausenden angebaut und gelten aus moderner westlicher Ernhrungswissenschaft als wertvolle Quelle von Proteinen, die ein Viertel des Gewichtes dieser Bohne ausmachen. Als Mus mit Banane in Afrika oder als Bestandteil in Kraftsuppen in Asien ist sie beliebt. Wie viele andere Bohnen mssen Helmbohnen gekocht werden, damit sie den Menschen bekmmlich sind. Wenn