Achtsamkeit rabattfaehig Jupp Heynckes

Jupp Heynckes

und der nacheiszeitlichen Warmzeit (Holozän)

anstatt fest an ihrem Platz zu bleiben

Ihr Buch ist ein neues Standardwerk für den Kräutergarten: Es deckt von Hausmitteln

und der außerirdische Kal-El ist nicht der unverwundbare Held Superman

Achtsamkeit rabattfaehig Jupp HeynckesAchtsamkeit ist das Bemhen, sich den Erfahrungen im Hier und Jetzt mit mglichst groer Bewusstheit und Offenheit zuzuwenden. Dieses ursprnglich aus dem Bereich stlicher Meditationsanstze stammende Prinzip wurde in den letzten Jahren vermehrt in die Behandlung von Depressionen und unterschiedlichen anderen psychischen und krperlichen Strungen integriert. Der Band gibt einen praxisorientierten Einblick in die Hintergrnde und die Methoden